Özellikle bayanlar olmak üzere tüm beşerler şahane bir cilde sahip olmak ister. Hoş cildin en büyük sırrı da yanlışsız cilt bakımıdır. Daima nemlendirme gerektiren bir cildiniz mi var yoksa karmaşık bir durum mu? Cilt tipinizi bilmek en uygun bakım rutinini bulmanıza yardımcı olabilir.
Cilt tipi nasıl belirlenir?
Cildinizin kişiliğini anlamak için birkaç tahlilimiz var:
1. Günlük test yapabilirsiniz.
Kurul sertifikalı bir dermatolog ve kozmetik cerrah olan Melanie Palm, “Cilt tipinizi belirlemenin en kolay yolu, tipik bir günde sabahtan akşama kadar nasıl performans gösterdiğini görmektir” diyor.
Yapacağınız test ile günün sonunda yüzünüz yağlı ve parlak görünüyorsa cildiniz yağlı cilt; T bölgeniz parlıyor lakin yüzünüzün geri kalanı çoğunlukla matsa karma cilt; çok az yağ, pul pul yahut kızarıklık varsa ya da hiç yoksa kuru cilt; cildiniz kaşıntılı, kırmızı yahut iltihaplıysa hassas cilt tipine sahip olduğunu gösterir.
Nemsiz cilt bir tip değil, farklı bir durumdur. Birebir vakitte yağlı, karma yahut üsttekilerin tümü olan susuz kalmış bir cilde sahip olabilirsiniz.
2. Yıkama testini deneyebilirsiniz.
Evde ağır bir bisiklet sporu sonrası gün ortasında duş alırsanız yahut akşam işe giderken rüzgar, berbat hava yahut şiddetli güneş üzere tahriş edici unsurlara maruz kalırsanız, gün uzunluğu süren bir test mantıklı olmayabilir. İstediğiniz vakit bu değerlendirmeyi deneyebilir ve emsal sonuçlara ulaşabilirsiniz.
Yüzünüzü hafif bir temizleyici ile yıkayın ve rastgele bir eser yahut makyaj uygulamayın. 30 dakika bekleyin ve cildinizin nasıl hissettiğini inceleyin.
Bu testi, yüzünüzü nispeten sakin hissettiğinizde, yani bir koşudan sonra kızarmadığında yahut bir meyve kabuğundan yanmadığında yahut yürüyüşten sonra gergin hissetmediğinde deneyin.
3. Fotoğrafınızı çektirin
Dermatoloğunuz, gerekirse cildinizin davranışını daha fazla değerlendirmeye yardımcı olacak birtakım fotoğrafik sistemlere sahip olabilir.
Palm, “Vasküler filtreler çok yahut sıhhatsiz kan damarı dağılımını sıfırlayabilir -bu da hassas, tahriş olmuş yahut rozaya eğilimli cildi gösterir” diye açıklıyor. “UV gibisi filtreler güneş hasarı ve pigmentasyon gösterebilir.“
Diğer teknikler, cilt dokusundaki yahut gözenek boyutundaki ince değişiklikleri vurgulayabilir, hatta yağ üretimini gösterebilir.
Zamanla cilt tipinde değişiklikler olabilir
Hamilelik, diyet, yer ve başka birçok faktör cilt tipinizi değiştirebilir. Cildinizi ölçmenin en düzgün yolu onu tanımaktır! Bu, ona (temiz ellerle) dokunmak ve sıcaklığı, dokusunu ve kaldırma kuvvetini nitekim hissetmek manasına gelir. Orta sıra yumuşak bir çimdik testi de hidrasyon düzeylerini değerlendirmenize yardımcı olabilir.
Cilt tipinizi anladıktan sonra, cildinizin eşsiz özellikleriyle çalışmanıza yardımcı olacak eserleri yahut bakım tekniklerini cephanenize ekleyin.
Yağlı cilt çatlakları için 5 çözüm
- Bentonit kil maskesi deneyin.
- Deniz yosunu yahut tuzlu su bazlı toner kullanın.
- Kükürt bazlı bir nokta düzeltici ile lekeleri tedavi edin.
- Yağ bazlı cilt bakımını düşünün ve eserleri kurutmaktan kaçının.
- Yağ üretimini ve tıkanmış gözenekleri artırabileceğinden, susuz kalmış cildi denetim edin.
Kurutma tesiri olan sivilce ile savaşan eserlerle lekeleri yönetiyorsanız, bir nemlendiriciye can atacaksınız. Pullanmayla uğraş etmek ve cildinizi pürüzsüz ve yumuşak tutmak için asla nemden korkmayın.
Cilt bakım eseri bileşenleri ve formülasyonunda uzmanlığa sahip heyet onaylı bir dermatolog olan Fayne Frey, “Yağlı cilde en uygun biçimde dimetikon üzere yağsız tıkayıcılara sahip nemlendiriciler sunulur” diyor.
Aşırı yağ üretiminin cilt sıkıntılarına neden olduğunu düşünüyorsanız Palm, yağ üretimini denetim altında tutmaya yardımcı olabilecek oral ilaçlar alma yahut topikal uygulamalar kullanma mümkünlüğü hakkında dermatoloğunuzla konuşmanızı önerir.
Kuru cildi desteklemek mümkün
Tıpkı birtakım insanların biraz fazla sebum üretmesi üzere, başkaları de az ölçüde sebum üretir ve onları kuru cilt ile bırakır. Tahlilin su içmek olduğunu düşünebilirsiniz, lakin bazen tahlil daha kolay ve daha yenidir.
Palm, “Hyaluronik asit, seramidler yahut hür yağ asitleri içeren nemlendiriciler arayın” diyor. Ayrıyeten serumlarınızı ve nemlendiricilerinizi en inceden en kalına gerçek katladığınızdan ve azamî eser penetrasyonu sağladığından emin olmak isteyeceksiniz.
Kuru ciltler için 5 çözüm
- Durulama gerektirmeyen temizleme kremleri yahut yağları kullanın.
- Bir nemlendiriciye yatırım yapın.
- Banyo yaparken yahut duş alırken çok sıcak sudan kaçının.
- Sabahları temizleyiciyi atlayın.
- Gece boyunca nemlendirmeyi yahut kağıt maskeyi deneyin.
Eksfoliasyon bazen dökülmeye yardımcı olabilir, fakat bilhassa cildi yumuşattığını tez eden asitlerle çok pul pul dökülmeye karşı dikkatli olun. Cildiniz pul pul dökülmeyi seviyorsa, süreci her gün yerine haftada bir ila iki defa yapın.
Doktora ne vakit başvurulmalı?
Kuru, pul pul, gergin cilt bol ölçüde nemlendirmeden sonra bile devam ederse, temas yahut atopik dermatit üzere durumlarınız olup olmadığını ve varsa nasıl tedavi edeceğinizi öğrenmek için dermatoloğunuzla görüşün. Kuru cilt ayrıyeten egzama ve sedef hastalığı üzere kaşıntılı cilt rahatsızlıkları geliştirmeye daha yatkındır.
Hassas cilt: Yama testi yapabilirsiniz
Cildiniz üzerine koyduğunuz eserleri protesto etme eğilimindeyse, bakım rutininize yeni bir eklemeyi denerken dikkatli olmalısınız.
Hassas cildi sakinleştirmek için 3 çözüm
- Koku ve boya içermeyen eserleri seçin.
- Sülfatlar yahut parabenler üzere hususlardan kaçının.
- Uçucu yağlara nasıl reaksiyon verdiğinize dikkat edin.
Palm, “Her iki ila dört haftada bir, dikkatli bir formda sadece bir cilt eserini piyasaya sürün ve toleransı denetim edin” diyor. Tam yüzünüze uygulamadan evvel reaksiyon verip vermediğinizi görmek için bir yama testi olarak çene çizgisine biraz dokunmanızı ve birkaç saat – bazen 24 saate kadar – beklemenizi önerir.
Palm, “Yaşlanmayı geciktirmek için retinollere şahane bir alternatif arıyorsanız, bir bakuchiol eseri deneyin” diyor. “Kızarıklık ve tahriş olmadan A vitamini türevi gibisi yaşlanma zıddı tesirlere sahiptir.“
Normal cilt
Normal cilt muhtemelen cinslerin piyango kazananıdır, lakin şimdi kutlamaya gitmeyin.
Palm, “Harika bir güneş kremi ve retinoid içeren yaşlanma aykırısı bir akşam eserinin cilt rutininizin bir kesimi olduğundan emin olun” diyor.
Healthline’ın haberine nazaran, cildiniz uysal olsa bile, bu bazen kuru, yağlı, hassas yahut karma bir büyüden geçemeyeceği manasına gelmez. Cildimiz vakitle, mevsimlere nazaran ve birçok öteki nedenle değişebilir.